ఇషాన్ కిషన్ – ‘నేను మంచి ప్రారంభాన్ని ఇవ్వడం కంటే గేమ్‌లను ముగించే ప్రయత్నంలో నా దృష్టిని కోల్పోయాను’

ప్రస్తుతం, IPL 2022లో కనీసం 150 బంతులు ఎదుర్కొన్న బ్యాటర్లలో అతని స్ట్రైక్ రేట్ 117.15 నాల్గవ అత్యల్పంగా ఉంది. గత మూడు గేమ్‌లలో కిషన్ 51, 45 మరియు 26 స్కోర్‌లతో కొంత మెరుగుదల కనిపించింది. కిషన్ కష్టాలు ముంబై పోరాటాలకు అద్దం పట్టింది.

“నాకు బాగా పనిచేసినది ఏమిటంటే, నేను టోర్నమెంట్‌ను ప్రారంభించినప్పుడు, నేను ఎక్కువగా ఆలోచించలేదు, నేను బ్యాటింగ్‌కు వెళ్లి బ్యాటింగ్ చేస్తున్నాను,” అని కిషన్ చెప్పాడు. “జట్టుకు మంచి ఆరంభాన్ని అందించడంపై నా దృష్టి ఉంది. కానీ నేను తర్వాత అనుకుంటున్నాను, ఎక్కడో నేను ఆటను ముగించి, దానిని చేయాల్సిన ఇతరుల కోసం పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, బహుశా నేను మొదటి ఆరు ఓవర్లలో నా దృష్టిని కోల్పోయాను. .

“నేను కోచ్ మరియు కెప్టెన్‌తో కూడా చాట్ చేసాను, మరియు వారు ఇలా అన్నారు, ‘మీరు మాకు మంచి ప్రారంభాన్ని అందించగలిగితే, అది జట్టుకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఆటను ముగించడం గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు అయితే మధ్యలో సెట్ చేయబడ్డాయి, మీరు ఎలాగైనా చేస్తారు.’ కాబట్టి ప్రస్తుతం, నా దృష్టి కేవలం మంచి ఆరంభాలు ఇవ్వడం మరియు నేను సులభంగా ఔట్ కాకుండా చూసుకోవడంపైనే ఉంది. మరియు మధ్యలో నేను సెట్ బ్యాట్స్‌మెన్ అయితే, నేను పూర్తి చేయడానికి నేను తప్పకుండా ఉండవలసి ఉంటుంది. ఆట.”

ఈ మధ్యకాలంలో కిషన్ దృష్టిలో ఎక్కువ భాగం లోపలికి వెళ్లింది. జట్టు చుట్టూ చిలిపివాడిగా పేరుపొందిన అతను సరదా ఎలిమెంట్‌ని ఎండిపోనివ్వలేదు. అతను కీలకమైన జీవనశైలి మార్పులను మరియు ఆహారం మరియు ఫిట్‌నెస్‌పై మెరుగైన దృష్టి పెట్టడం తనకు మంచి మార్పులు చేయడంలో సహాయపడిందని అతను నొక్కిచెప్పాడు.

“మునుపటి సీజన్‌లలో, నేను చాలా డైట్ ప్లాన్‌లు మరియు స్టఫ్‌లను అనుసరించలేదు, కానీ ఇప్పుడు నేను దానిని అనుసరిస్తున్నాను” అని అతను చెప్పాడు. “నా చుట్టూ ఉన్న చాలా మంది సీనియర్ ఆటగాళ్లు అలా చేయడం నేను చూశాను. మీ క్రికెట్‌లో శరీరం మీకు ఎలా సహకరిస్తుంది అనే దాని గురించి నేను శిక్షకులతో చాట్ చేసాను, ఇది ఇప్పటివరకు నేను గ్రహించలేదు. వికెట్ కీపింగ్ చేసేటప్పుడు, నా కదలికలు ఇది చాలా మంచి ఆహారం మరియు మీరు శిక్షణ మరియు మీ దినచర్యలను ఏర్పరుచుకోవడం వంటి వాటిని ఇష్టపడతారు.

“ఐపిఎల్‌లో, మ్యాచ్‌లు వస్తూనే ఉంటాయి, కొన్నిసార్లు మీరు ఆట వెలుపల శిక్షణ బిట్‌ను కోల్పోతారు. కానీ ఇప్పుడు నేను సరైన ప్రణాళికను కలిగి ఉన్నాను, నేను ట్రైనర్‌లతో చర్చించి రూపొందించాను. మరియు మేము దానిని అనుసరిస్తున్నాము ఫిట్‌నెస్ మెయింటెయిన్ చేయబడుతుంది మరియు మేము అదే సమయంలో మంచి అనుభూతిని పొందుతాము.భారత జట్టులో ఉన్న చాలా మంది కుర్రాళ్ళు కూడా అదే ప్రణాళికను అనుసరిస్తున్నారు.

“ఆటగాళ్ళు దాని గురించి చాలా సంతోషంగా ఉన్నారు. బబుల్‌లో, మేము సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో మాత్రమే చూస్తున్నాము. శరీరం ఇప్పుడు బబుల్ లైఫ్‌కి అలవాటు పడింది. ముంబై మేనేజ్‌మెంట్ మాకు అందించిన అన్ని సౌకర్యాలను మేము పొందాము – వ్యాయామశాల, శిక్షకులు – వారిలో ముగ్గురు ఎప్పుడూ మన వెనుకే ఉంటారు. కాబట్టి, శరీరాన్ని ఎలా అత్యుత్తమ ఆకృతిలో ఉంచుకోవాలి మరియు మన అత్యుత్తమ ప్రదర్శనను ఎలా అందించాలి అనే దానిపై మేము దృష్టి సారించాము.”

“వ్యక్తులు చేసే వ్యాఖ్యలతో నేను ప్రభావితం కాను, అలాగే మరెవరూ అలా చేస్తారని నేను అనుకోను. ప్రజలు మాట్లాడతారు. మీకు అభిమానులు ఉంటే, మీకు కూడా ద్వేషించేవారు ఉంటారు”

ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో ఇషాన్ కిషన్

కిషన్ ఫామ్ లేకపోవడం IPL వేలం ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంది. అతను సీజన్‌లో అత్యంత ఖరీదైన INR 15.25 కోట్లతో సంతకం చేశాడు. ఇది తన మనస్సులో ప్రారంభమైనప్పుడు అతను అంగీకరించాడు, అతను ముందుకు వచ్చాడు మరియు విషయం గురించి సీనియర్ ఆటగాళ్లతో చాట్ చేయడం స్పష్టత తీసుకురావడానికి సహాయపడింది.

“ధర ట్యాగ్ ఒత్తిడి ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు ఉంటుంది,” అని అతను చెప్పాడు. “బహుశా వేలం రోజు కావచ్చు లేదా ఆ తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు రోజులు కావచ్చు. కానీ మీరు ఆడుతున్న మరియు కొంతకాలం ఆడిన స్థాయిలో, నాకు చాలా ముఖ్యమైనది తెలుసు. నేను ఆ ఒత్తిడిని మీ మనస్సుపై ఉంచానా లేదా నేను దృష్టి కేంద్రీకరిస్తానా? మీరు జట్టు కోసం మ్యాచ్‌లను ఎలా గెలవగలరు?సహజంగానే, ధర ట్యాగ్ ఒత్తిడి కొంతకాలం ఉంటుంది, కానీ మీ చుట్టూ మంచి సీనియర్లు ఉంటే, మీ చుట్టూ ఉన్న ఆటగాడు అలా భావిస్తే, చాలా మంది సీనియర్లు మీ చుట్టూ ఉంటారు.

“రోహిత్, విరాట్, హార్దిక్ – అందరూ ఒకటే అన్నారు. ‘ప్రైస్ ట్యాగ్ ఒత్తిడి గురించి చింతించకండి, ఇది మీరు కోరినది కాదు. దాని గురించి ఆలోచించకుండా, క్రికెట్ గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ జోన్‌లో ఉండండి. అది ముఖ్యం.’ వారు కూడా ఇంతకు ముందు ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొని ఉండే అవకాశం ఉంది.అప్పుడు వారు దానిని ఎలా ఎదుర్కొన్నారు?ఇవి నేను మాట్లాడిన విషయాలు.

“నేను ఇప్పుడు చాలా తేలికగా భావిస్తున్నాను, నేను దాని గురించి కూడా ఆలోచించను. ధర ట్యాగ్ ద్వితీయమైనది. దృష్టి – మీరు 1 కోటికి అమ్మబడ్డారా, బేస్ ప్రైస్ లేదా 15 కోట్లకు – మీరు జట్టును ఎలా గెలిపించారనేదే ముఖ్యం. లేదా మీరు ఫామ్‌లో లేకుంటే, ఇతరులు వారి ఉత్తమమైన వాటిని బయటకు తీసుకురావడానికి మీరు ఎలా సహాయం చేస్తున్నారు. దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది.”

అతని రూపం, వేలం ధర గురించి బాహ్య శబ్దం మరియు కబుర్లు అతను ప్రభావితమయ్యాడా? కిషన్‌ను నమ్ముకుంటే అస్సలు కాదు.

“ఎవరు ఏమి చెప్తున్నారో నేను నిజంగా తనిఖీ చేయను,” అని అతను చెప్పాడు. “వాళ్ళు మన పరిస్థితిలో లేరని నాకు తెలుసు. నేను బయట కూర్చొని ఉంటే, నేను కూడా అందరి గురించి చాలా విషయాలు వ్రాసి ఉండేవాడిని. మీ ఫోన్ ఎంచుకొని టైప్ చేయడం చాలా సులభమైన విషయం.

“మ్యాచ్ తర్వాత వ్యాఖ్య విభాగాలను తనిఖీ చేస్తున్న కొంతమంది ఆటగాళ్లను నేను చూశాను. నేను వారికి ఇలా చెప్పాను, ‘ఇది చదవడం ద్వారా ఏమీ పొందలేము. ఆ వ్యక్తులు ఆడటం లేదు మరియు వారికి ఎలాంటి ఒత్తిడి తెలియదు. మేము దాటిపోయాము.’ ఒక సిక్స్ కొట్టాలి, ఆరు బంతుల్లో 36 పరుగులు కావాలి అని రాయడం వారికి చాలా సులభం.. కానీ క్రికెట్ అంత ఈజీ కాదు.

“మధ్యలో పరిస్థితి ఏమిటి, ఆ సమయంలో జట్టుకు ఏమి అవసరమో… ప్రతి ఆటగాడు షాట్లు ఆడటానికి ఇష్టపడతాడు, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు ప్రతి బంతి యొక్క మెరిట్‌పై 25 బంతులపాటు ఆడటం చాలా మంది పెద్ద ఆటగాళ్లను చూస్తారు. ఎందుకంటే మీకు భాగస్వామ్యం అవసరమయ్యే పరిస్థితి.

“ప్రజలు వ్రాయడం చాలా సులభం. కానీ అవును, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకునే కొందరు అభిమానులు ఉన్నారు మరియు ఎవరు మీకు మద్దతు ఇస్తారు. మీరు సోషల్ మీడియాలో చూసినా లేదా మీ మేనేజర్ ద్వారా చూసినట్లయితే, మీరు చూస్తారు మీరు మీ పనికిరాని సమయంలో కూడా మద్దతు పొందుతారు.

“కానీ వ్యక్తులు చేసే ఇతర వ్యాఖ్యలతో నేను ప్రభావితం కాను మరియు మరెవరూ అలా చేస్తారని నేను అనుకోను. ప్రజలు మాట్లాడతారు. మీకు అభిమానులు ఉంటే, మీకు కూడా ద్వేషించేవారు ఉంటారు. వారు వ్రాసేటప్పుడు సరదాగా ఉంటారు, ఫర్వాలేదు. ఇది మనపై ప్రభావం చూపదు మరియు మేము ఆ సందేశాలను కూడా చూడము.”